Como Lavar seu Cabelo com Eficiência

Para manter os cabelos saudáveis e bonitos, a limpeza dos fios e do couro cabeludo é essencial. Uma lavagem inadequada tira a vitalidade dos fios, além de ocasionar quebra e ressecamento.

Frequência da Lavagem

Seguem as recomendações de lavagem para cada tipo de cabelo:

Cabelos oleosos: diariamente

Cabelos normais: dias alternados

Cabelos secos: três vezes por semana

Qualquer tipo de cabelo pode ser lavado diariamente sem problemas. Para evitar que os fios ressequem, prefira os produtos para uso diário.

Pré-Xampu

O pré-xampu tem a função de limpar os fios profundamente e deixá-los preparados para que o xampu atue na fibra capilar, depositando nutrientes essenciais para a saúde dos fios.

Ele reforça a ação do xampu convencional, promovendo uma pré-lavagem dos fios. Por este motivo, ele não funciona sozinho e deve ser usado sempre antes do xampu habitual. Existem aqueles que possuem micro-partículas que fazem uma esfoliação no couro cabeludo.

Xampu

O uso de  um xampu adequado garante fios macios, flexíveis e com brilho. A função básica de um xampu é remover a sujeira da haste do cabelo e do couro cabeludo. O pH do couro cabeludo está entre 3.8 e 5.6, e o pH ideal para um xampu de uso diário está entre 5 e 7.

Se o pH for maior que 7, as cutículas se abrirão mais que o normal. É o caso dos xampus antirresíduos, que eliminam em maior profundidade o sebo, restos de queratina, poeiras e cosméticos depositados sobre a haste capilar. No caso de cabelos danificados ou quimicamente tratados, o pH do xampu deverá ser ácido (pH menor que 7).

Xampu Antirresíduo

Se você costuma usar cremes sem enxágue, o ideal é usar um xampu antirresíduos semanalmente, pois o produto remove o excesso de impurezas do couro cabeludo e abre as escamas do cabelo para limpá-lo profundamente.

Para quem não tem o costume de usar o creme sem enxágue, use o antirresíduos a cada 15 ou 30 dias, especialmente antes de uma sessão de hidratação.

Condicionador

Todos os cabelos — mesmo os oleosos — precisam receber o condicionador depois do xampu, especialmente após o uso de um antirresíduo. O condicionador fecha as escamas do cabelo (abertas pelo xampu) para evitar que o fio perca seus nutrientes e resseque.

Aplique o produto na extensão dos fios, passando longe do couro cabeludo. Deixe agir por três minutos e enxágue bem, de preferência com a água mais fria para ajudar fechar as escamas.

Dicas para Lavar os Cabelos sem Embaraçar

• Antes do xampu, molhe bem os cabelos usando água morna.
• Nunca aplique o xampu diretamente no cabelo. Espalhe primeiro nas mãos e então no cabelo, sempre começando pela raiz.
• Use as pontas dos dedos para distribuir o produto na raiz do cabelo, com suavidade. Não utilize as unhas.
• No comprimento e pontas, deslize as mãos unidas, espalhando o xampu de cima para baixo, mecha por mecha, sem esfregar. Assim evitará quebras.
• Para as pontas do cabelo, basta a espuma que vem da raiz. Elas são a parte mais delicada e agredida do cabelo e merecem atenção especial. Nada de embolar o cabelo do alto da cabeça.
• O xampu deve ser usado três vezes para garantir a remoção dos resíduos e potencializar o efeito do produto. A 1ª lavagem elimina a sujeira e o sebo do couro cabeludo. A 2ª lavagem elimina os resquícios de sujeira que não foram eliminados na 1ª lavagem. Na 3ª lavagem, já com o cabelo limpo, o xampu penetra com mais facilidade nos fios, potencializando o seu efeito.
• Depois da limpeza, utilize o condicionador para fazer o fechamento das cutículas.
• Quando terminar de enxaguar o cabelo, utilize uma toalha para tirar o excesso de água dos fios. Assim, o condicionador penetrará melhor nos fios, potencializando ainda mais o seu efeito.

Quantas vezes é necessário  passar o xampu?

Bem, vocês notaram que uma das sugestões acima é para lavar 3 vezes, mas há quem não concorde. Eu particularmente gosto de passar o xampu 3 vezes; gosto de sentir o couro bem limpinho, e noto que o efeito do xampu é mais eficiente dessa forma. Porém, cada um faz da maneira que se sentir melhor, não existe certo ou errado. Aqui no blog eu sempre dou sugestões: as segue quem quer.

Porque é importante manter o couro cabeludo limpo? 

Para o seu bem-estar, lave o seu cabelo com bons produtos e não deixe que seu couro cabeludo fique empastado de cremes ou oleosidade. Mantenha o couro cabeludo limpo para não sufocar os folículos capilares.

Um couro cabeludo limpo ajuda a manter os fios saudáveis porque mantém a biorregulação da oleosidade, desobstrui os poros do couro cabeludo, remove células mortas, previne a queda dos cabelos e fortalece os fios.

E você, como lava o seu cabelo? Costuma passar o xampu quantas vezes?

Dicas de Maquiagem

Antes de aplicar a maquiagem, é importante passar por um processo de limpeza, esfoliação e hidratação da pele:

A limpeza é essencial para remover as impurezas e o excesso de oleosidade;

A esfoliação ajuda a remover a camada de células mortas, deixando a pele fina e macia;

O hidratante deve ser de preferência com filtro solar.

Logo após o hidratante, para deixar a pele mais bonita, fixar melhor a maquiagem e tirar o brilho, uma boa dica é o uso do primer.

Cuidados Especiais para Peles Oleosas

Alguns cuidados podem contribuir para evitar a oleosidade e o brilho excessivo.

Manter a pele limpa é fundamental. Para isso, o segredo é utilizar sabonetes próprios para peles oleosas. Depois, aplicar um tônico para retirar resíduos de poluição e maquiagem.

Cuidado na hora da hidratação: escolha produtos livres de óleo e que não causam obstrução dos poros. Tome cuidado com a temperatura da água, que não pode ser quente nem gelada.

Como Aplicar a Maquiagem

1. Base Facial

Dê preferência para bases líquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele. Para espalhar melhor a base, use uma esponja umedecida em água. Aplique uma base mais clara que sua pele na testa, laterais do nariz, da boca e do queixo, para suavizar os traços e "iluminar" o rosto.

2. Corretivos

Para disfarçar olheiras, use um corretivo mais claro que o tom da base. Corretivos de tom levemente verde corrigem melhor olheiras e espinhas.

3. Pó Facial (Compacto ou Translúcido)

A função do pó facial é de uniformizar a pele — especialmente depois de usar corretivo — e ajudar na fixação da maquiagem. Mas, se a sua pele for boa, você nem vai precisar usálo.Cuidado para não exagerar na quantidade para seu rosto não parecer uma "máscara".

A aplicação é bem simples. Use aquele pincel mais grosso ou, no caso do pó compacto, a esponjinha.

4. Sombra 

Sombras escuras diminuem os olhos; sombras claras aumentam os olhos.

A sombra deve ser aplicada com o tom mais forte nos cantos externos, bem perto dos cílios, e o tom mais claro na parte de cima, bem próxima à raiz das sobrancelhas. Cuidado para não exagerar na quantidade e procure usar somente em ocasiões especiais.

5. Lápis

O lápis de olhos deve ser passado com cuidado na hora de passar principalmente quem tem o costume de passar ele bem em baixo cílios inferiores para deixar os olhos bem marcados, como a pele transpira você pode ficar com os olhos borrados rapidinho.

6. Delineador 

Para melhor efeito, aplique a sombra antes do delineador. Este deve ser aplicado com uma camada fina e uniforme junto à raiz dos cílios superiores, de dentro para fora dos olhos.

Se você quiser um traço bem fino, use somente a pontinha do pincel ou do lápis. Já existem aplicadores cujo pincel é rígido e com a ponta bem fininha. São os melhores para quem não tem muita habilidade ou firmeza na mão. Se você quiser um traço mais grosso, incline um pouco a ponta do pincel.

Para aplicar o delineador mais facilmente, use um espelho sobre a mesa. Aplique primeiramente da metade da pálpebra para os cantos externos. Depois, faça um traço mais fino do centro da pálpebra para o canto interno.

7. Rímel

Para alongar os cílios, aplique o rímel em pelo menos duas camadas. Use-o apenas nos cílios superiores, para deixar o olhar natural. Para não borrar o rímel, seque os cílios com secador. Mantenha os olhos fechados para não irritá-los.

Se o rímel estiver ressecado, aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais algumas vezes.

8. Blush

Aplica-se com pincel uma pequena camada de Blush nas maçãs do rosto, com leves pinceladas. O Blush deve ser usado em quantidades moderadas para não dar um aspecto artificial. Os excessos devem ser retirados com uma esponja contendo pó compacto.

Se quiser "alargar" seu rosto, aplique blush na altura das orelhas, puxando o pincel em direção às maçãs do rosto. Se quiser deixá-lo mais fino, aplique nas têmporas (entre a sobrancelha e a maçã do rosto) e puxe para as maçãs do rosto.

9. Batom

Se quiser "alargar" seu rosto, aplique blush na altura das orelhas, puxando o pincel em direção às maçãs do rosto. Se quiser deixá-lo mais fino, aplique nas têmporas (entre a sobrancelha e a maçã do rosto) e puxe para as maçãs do rosto.

Para fixar o batom, aplique- o e retire o excesso com papel absorvente, passe uma camada de pó compacto e aplique outra camada de batom.

Para aumentar seus lábios, desenhe o contorno natural deles com um lápis um pouco mais escuro que o batom, do lado de fora dos lábios, esfumace o traço com um pincel e aplique o batom. Use um tom mais claro e cintilante na parte central dos lábios inferiores. Use e abuse dos gloss e brilhos.

Para diminuir os lábios, desenhe o contorno pela parte interna dos lábios, com um lápis mais claro que o batom que irá usar. Evite brilho e gloss; use batons escuros e opacos.

10. Limpeza da Maquiagem

Não se esqueça de retirar bem a maquiagem antes de dormir para que a pele possa respirar.

O ideal é usar demaquilantes, pois estes são próprios para tirar todo excesso da maquiagem. Em seguida use sabão neutro (próprio para lavar o rosto) para retirar o que o demaquilante não tirou. O tônico facial serve para tirar aquela sujeirinha escondida lá nos poros, bom para finalizar a limpeza. Evite produtos à base de álcool, pois estes ressecam a pele.

E, por último, não se esqueça de caprichar na hidratação ou (dependendo da sua idade) um bom creme antirrugas.

Como Repicar o Cabelo em Casa

As mulheres sempre desejam mudar o visual e o cabelo é sempre a primeira opção do corpo a ser modificada.
Nem sempre utilizar química é bom. A melhor opção é fazer um corte moderno que caia bem com seu visual 

e com o seu dia-a-dia.
Para as mulheres com cabelo liso e comprido o repicado é o mais utilizado.
Aqui vai uma dica para quem deseja repicar os cabelos em casa, sozinha. Se você tiver medo de arriscar peça para alguém lhe ajudar.

1 - Penteie todo o cabelo para frente.

2 - Amarre o cabelo na testa.

3 - Depois corte na altura que você desejar.

Quando você soltar seu cabelo verá que ele está repicado!

Vou colocar abaixo um vídeo do esquadrão da moda onde o Rodrigo Cintra faz esse corte e mechas californianas. A única diferença é que ele não corta reto, ele faz um desfiado no cabelo.

Eu costumo a cortar o meu reto, dá certo do mesmo jeito.

Para ver o vídeo clique aqui